Thema am Telefon, Freitag 19:30 - 20:30 Uhr

Vereinbarkeit von Leistung & Entspannung: Wie Entspannung einen festen Platz in Ihrem Leben erhält

Die Corona Krise fordert uns alle derzeit heraus. Es gilt, die Arbeit komplett neu zu organisieren, die Kinder von morgens bis abends zu betreuen, ältere Angehörige zu versorgen, in der Freizeitgestaltung umzudenken und sich bei all dem natürlich nicht der Panikmache hinzugeben, in die es sich nur all zu leicht tappen lässt. Ganz schön viel derzeit auf der Platte.

 

Wozu fordert uns Corona denn vielleicht auch heraus? Ist es nicht dieses Weniger-ist-mehr, das momentan gefragt ist? Diese Besinnung auf uns selbst, unsere wichtigsten Bedürfnisse und unsere Verantwortung in der Gesellschaft? Wenn ich anfange, mit meinen Klienten zu arbeiten, steht zu Beginn meist die schwierige Frage, wie entschleunigte Momente geschaffen werden können. Oft suchen wir im Gespräch nach den ersten Minuten, die dem Innehalten und Zu-sich-kommen dienen können. Keine Frage, diese derzeitige globale Pandemie verlangt uns einiges ab. Aber wenn die Organisation steht, beschert sie uns auch das, was wir uns sonst in der Regel hart erarbeiten: Zeit zu Hause. 



Zeit im Moment. Zeit für die eigenen Gedanken. Gelegenheit das zu beginnen, was Ihnen wirklich wichtig ist. Zeit, sich wieder mehr Lebensfreude und Ausgleich ins Leben zurück zu holen. Zeit, Ihren komplexen Alltag endlich mit Entspannung zu vereinbaren - auch um weiterhin Ihren wertvollen Beitrag leisten zu können.


Nutzen Sie die aktuelle Entschleunigung

Die veränderten Rahmenbedingungen können es Ihnen leichter machen. Am telefonischen Themenabend erläutere ich, wie Sie das schaffen. Ich erzähle Ihnen, was den entscheidenden Unterschied macht, ob Sie den Stress dauerhaft ausgleichen oder schnell wieder in alte Muster zurückfallen. Ich bringe Ihnen Beispiele aus meiner täglichen Coaching Praxis mit und habe konkrete und direkt anwendbare Übungen und Anregungen für Sie dabei.


Inspiration ohne Infektion

Bequem von zu Hause und völlig kostenlos. Ich freue mich, mit diesem Angebot meinen Beitrag leisten zu können, in dieser Situation derzeit zu unterstützen. Und ich bin überzeugt, dass das für Sie der erste Schritt sein kann - zurück zu mehr Entspannung. Für die Vereinbarkeit von Leistung und Entspannung!

Ich bin gerne dabei und melde mich hiermit an:

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Erfahrungen & Bewertungen zu Katrin Hormann . Life Balance Coach