Ankommen & Weitergehen | Innehalten

Im ersten Schritt des Programms geht es darum, wirklich zu verstehen wie es Ihnen gerade geht.

 

Wir werden uns Zeit nehmen, Ihren Stress-Pegel einzuschätzen und eine Pause-Taste für Ihr Hamsterrad zu bauen.

 

Gemeinsam besprechen wir, wie Sie es schaffen können, diese Pause in Ihren Alltag zu integrieren - ja, sogar in Ihrem Alltag ist Platz für Pausen!

 

Nur aus der Entspannung kann neue Anspannung/ Kraft für Veränderung geschöpft werden.






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Und keine Sorge! Überfüllte E-Mail Inboxen sind ein typischer Stress-Faktor meiner Klienten.

Das Credo meines Newsletters lautet deshalb: "So viel wie nötig, so wenig wie möglich!".

Probieren Sie es aus und erhalten Sie vielleicht den Impuls, der Ihnen jetzt gerade weiterhilft.

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REFERENZEN

Erfahrungen & Bewertungen zu Katrin Hormann . Life Balance Coach