Ankommen & Weitergehen | Innehalten

Im ersten Schritt des Programms geht es darum, wirklich zu verstehen wie es Ihnen gerade geht.

 

Wir werden uns Zeit nehmen, Ihren Stress-Pegel einzuschätzen und eine Pause-Taste für Ihr Hamsterrad zu bauen.

 

Gemeinsam besprechen wir, wie Sie es schaffen können, diese Pause in Ihren Alltag zu integrieren - ja, sogar in Ihrem Alltag ist Platz für Pausen!

 

Nur aus der Entspannung kann neue Anspannung/ Kraft für Veränderung geschöpft werden.




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Erfahrungen & Bewertungen zu Katrin Hormann . Life Balance Coach