Artikel mit dem Tag "Stress"



14 März 2019
Heute schon bewegt? Oder mit dem Auto zur Arbeit gefahren und den Fahrstuhl ins Büro genommen? Warum es nicht gleich Sport sein muss, aber für jeden von uns etwas Bewegung zum Ausgleich braucht, erkläre ich heute uns geistig-kreativen Genießer-Typen.

28 Januar 2019
An Anforderungen und Erwartungen, die an uns gestellt werden, mangelt es selten. An Zeit zur Reflexion und Erholung leider viel zu oft. Zu schnell passiert es, dass wir nur noch rennen, um Allem gerecht zu werden und vergessen uns zu erholen. Und vor allem vergessen wir, was Erholung für uns ganz persönlich heißt. Was brauchst Du wirklich? Eine Spurensuche über den Jakobsweg.

27 Dezember 2018
Gute Vorsätze sind Quatsch! … oder vielleicht doch nicht? Sechzig Prozent von uns nehmen sich vor, den Stress zu reduzieren. Ein guter Vorsatz! Wenn wir ihn doch nur umgesetzt kriegen würden! Anfangen könnten wir mit dem Gedanken an einen Bogenschützen.

20 Dezember 2018
Den alltäglichen Wahnsinn kennen wir alle und begegnen ihm mal mehr und mal weniger kraftvoll, gelassen und effektiv. Jetzt kommt auch noch Weihnachten dazu und macht die Lücke deutlich zwischen Wunsch und Wirklichkeit.

06 Dezember 2018
In diesem Blog findest Du Verständnis und Mitgefühl, Denkanstöße und Schatzkarten, Impulse und Unterhaltung. Alles mit dem Ziel, Dich zu unterstützen auf dem Weg zu Dir selbst. Ich teile hier persönliche Gedanken und Geschichten. Wir kennen uns eventuell noch nicht, aber ich spreche offen und nah und hoffe, dass Du Dich mit dem "Du" richtig angesprochen fühlst.

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Erfahrungen & Bewertungen zu Katrin Hormann . Life Balance Coach