Artikel mit dem Tag "Entspannungstyp"



Innehalten und Reflektieren · 05 März 2020
Wenn wir anfangen uns mit unserer Stressbelastung auseinanderzusetzen, ist Meditation so ziemlich das Letzte wofür wir Nerven haben. Wir haben auch überhaupt keine Zeit zum Nichts-Tun. Für alle Skeptiker und Meditations-Anfänger sind diese Zeilen ...

Balance und Ausgleich · 26 September 2019
Oft werde ich gefragt: "Woran merke ich denn, dass ich auf ein Burnout zusteuere?". Wenn Du Dich das fragst, ist das schon ein erstes Warnsignal und Du solltest genauer hinschauen. Und frag Deine Freunde!

Innehalten und Reflektieren · 24 April 2019
Fällt es Dir schwer, Entspannung zu finden? Hast Du das Gefühl, gar nicht so richtig zu wissen, was Dir gut tut? Mit einer einfachen Übung kommst Du Deinem passenden Ausgleich einen großen Schritt näher.

Bewegung und Erholung · 14 März 2019
Heute schon bewegt? Oder mit dem Auto zur Arbeit gefahren und den Fahrstuhl ins Büro genommen? Warum es nicht gleich Sport sein muss, aber für jeden von uns etwas Bewegung zum Ausgleich braucht, erkläre ich heute uns geistig-kreativen Genießer-Typen.



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REFERENZEN

Erfahrungen & Bewertungen zu Katrin Hormann . Life Balance Coach