Artikel mit dem Tag "Hilfe bei Burnout"



Verantwortung und Antreiber · 29 April 2020
Denken und Nachdenken bis hin zu Gedankenkreisen und Grübeln sind uns längst so selbstverständlich, dass wir vergessen: Wir haben die Wahl, was wir denken. Und entspannendes Denken ist Übungssache.

Innehalten und Reflektieren · 23 März 2020
Wir sitzen in der Corona-Krise alle im gleichen Boot! Stimmt. Aber lasst uns deshalb nicht alle über einen Kamm zu scheren. Lasst uns hinschauen, wer mit an Bord ist - dazu haben wir ja jetzt Zeit.

Innehalten und Reflektieren · 05 März 2020
Wenn wir anfangen uns mit unserer Stressbelastung auseinanderzusetzen, ist Meditation so ziemlich das Letzte wofür wir Nerven haben. Wir haben auch überhaupt keine Zeit zum Nichts-Tun. Für alle Skeptiker und Meditations-Anfänger sind diese Zeilen ...

Balance und Ausgleich · 26 September 2019
Oft werde ich gefragt: "Woran merke ich denn, dass ich auf ein Burnout zusteuere?". Wenn Du Dich das fragst, ist das schon ein erstes Warnsignal und Du solltest genauer hinschauen. Und frag Deine Freunde!

Innehalten und Reflektieren · 15 August 2019
Kennst Du diese kleine Stimme im Hinterkopf, die flüstert: "Ich kann nicht mehr."? Die ist irritierend und Du hast auch gar keine Zeit, Dich mit ihr auseinanderzusetzen. Am besten so tun, als wäre sie gar nicht da. Sie ignorieren - oder schöntrinken… Oder vielleicht doch hinhören? Wie Du das schaffen kannst liest Du heute hier in vier Schritten.



Abonnieren Sie meinen Newsletter und erhalten alle Denkanstöße, Tipps, Einladungen zu Veranstaltungen und Angeboten direkt in Ihre Inbox.

Und keine Sorge! Überfüllte E-Mail Inboxen sind ein typischer Stress-Faktor meiner Klienten.

Das Credo meines Newsletters lautet deshalb: "So viel wie nötig, so wenig wie möglich!".

Probieren Sie es aus und erhalten Sie vielleicht den Impuls, der Ihnen jetzt gerade weiterhilft.

Ja, ich bin neugierig und möchte den Newsletter abonnieren.


PROFILE DYNAMICS BERATERIN

ZERTIFIZIERUNG

MITGLIEDSCHAFT

REFERENZEN

Erfahrungen & Bewertungen zu Katrin Hormann . Life Balance Coach