Artikel mit dem Tag "Innehalten"



Innehalten und Reflektieren · 23 März 2020
Wir sitzen in der Corona-Krise alle im gleichen Boot! Stimmt. Aber lasst uns deshalb nicht alle über einen Kamm zu scheren. Lasst uns hinschauen, wer mit an Bord ist - dazu haben wir ja jetzt Zeit.

Innehalten und Reflektieren · 05 März 2020
Wenn wir anfangen uns mit unserer Stressbelastung auseinanderzusetzen, ist Meditation so ziemlich das Letzte wofür wir Nerven haben. Wir haben auch überhaupt keine Zeit zum Nichts-Tun. Für alle Skeptiker und Meditations-Anfänger sind diese Zeilen ...

Zeit und Zeitmanagement · 23 Januar 2020
In das neue Jahr zu stürzen und uns das Gefühl von Frische und Tatkraft "draufzuschaffen" können wir alle. Aber wer schafft es, sich direkt nach dem Startschuss für 2020 Zeit zur Reflexion zu nehmen und diesen einen nächsten Schritt zu finden, der wirklich einen Unterschied macht?

Entspannt im Advent · 30 November 2019
Viele Menschen spüren eine Kluft zwischen dem Wunsch nach Besinnlichkeit und der Hektik der Advents-Wirklichkeit. Warum ist das so und was kann ein erster Schritt zu mehr Weihnachts-Feeling sein?

Entscheidungen und Fokus · 10 Oktober 2019
Wusstest Du eigentlich, dass Du jeden Tag 1.440 Chancen hast, das zu tun, was Du tun möchtest? Nein? Macht nichts. Hier kannst Du es heute nachlesen.

Hat Dein Smartphone Dich im Griff oder Du Dein Smartphone? Lass Dich nicht einfach treiben im Strom der Digitalisierung. Es lohnt sich, ab und zu innezuhalten und bewusst über die eigene Nutzung zu entscheiden.

Innehalten und Reflektieren · 01 August 2019
Du kommst vor lauter Dingen, die erledigt werden wollen, nie zu dem, was Dir eigentlich wichtig ist? Ich rate Dir, mach Schluss mit dem Warten auf die abgearbeitete To Do Liste! Wie Du es schaffst, im komplexen Alltag Dein Projekt zu starten liest Du heute hier...

Innehalten und Reflektieren · 28 Januar 2019
An Anforderungen und Erwartungen, die an uns gestellt werden, mangelt es selten. An Zeit zur Reflexion und Erholung leider viel zu oft. Zu schnell passiert es, dass wir nur noch rennen, um Allem gerecht zu werden und vergessen uns zu erholen. Und vor allem vergessen wir, was Erholung für uns ganz persönlich heißt. Was brauchst Du wirklich? Eine Spurensuche über den Jakobsweg.

Innehalten und Reflektieren · 27 Dezember 2018
Gute Vorsätze sind Quatsch! … oder vielleicht doch nicht? Sechzig Prozent von uns nehmen sich vor, den Stress zu reduzieren. Ein guter Vorsatz! Wenn wir ihn doch nur umgesetzt kriegen würden! Anfangen könnten wir mit dem Gedanken an einen Bogenschützen.



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Erfahrungen & Bewertungen zu Katrin Hormann . Life Balance Coach