Artikel mit dem Tag "JETZT"



Balance und Ausgleich · 22 Mai 2020
Jetzt erstmal einen Kaffee! Das Gefühl kennen wir alle. "Jetzt Kaffee!" ist ziemlich etabliert in unserem (beruflichen) Alltag. Wie wäre es, wenn wir uns die Chance des "Jetzt" dabei genauer anschauen?

Bewegung und Erholung · 04 Juli 2019
Hetzt Du mit letzter Kraft in den Urlaub und wünscht Dir eine persönliche Power Bank zum zehnfach beschleunigten Auftanken? Warum Du viel besser regenerierst als Dein Smartphone und wie Du den Prozess trotzdem noch verbessern kannst, liest Du heute hier...

Balance und Ausgleich · 20 Juni 2019
Endspurt in den Urlaub. Jetzt nochmal so richtig verausgaben und im Urlaub dann erstmal krank werden. Kennst Du das? Wie wäre es, heute den Feiertag zu nutzen, um auf die richtige Idee für einen Ausgleich zu kommen und das einfach mal anders zu machen? Eine Übung dazu findest Du hier...

Zeit und Zeitmanagement · 06 Juni 2019
Jeder von uns hat immer exakt gleich viel Zeit. Was sagen wir also wirklich, wenn wir sagen: "Ich habe keine Zeit."? Lasst uns doch mal ehrlich sein. Dann passen uns unsere 24 Stunden auch wieder besser.

Balance und Ausgleich · 09 Mai 2019
Oft kämpfen wir mit der Realität und wollen so sehr, dass die Dinge anders sind. Besser. Irgendwie zufriedener. Dabei belegt Alles um uns herum, dass Beides zusammengehört: Schwarz und weiß, Tag und Nacht, Gut und Böse, Entspannung und Stress, … also lass' mal gut sein und sei in Deinem Moment.

Bewegung und Erholung · 11 April 2019
Schlafen können wir, wenn wir alt sind. Oder macht Nicht-Schlafen alt? Auch. Und es macht uns unaufmerksam, langsam, dick und krank. Ein paar Tipps für einen passenden Weg zurück zu gesundem Schlaf...

Innehalten und Reflektieren · 27 Dezember 2018
Gute Vorsätze sind Quatsch! … oder vielleicht doch nicht? Sechzig Prozent von uns nehmen sich vor, den Stress zu reduzieren. Ein guter Vorsatz! Wenn wir ihn doch nur umgesetzt kriegen würden! Anfangen könnten wir mit dem Gedanken an einen Bogenschützen.



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Erfahrungen & Bewertungen zu Katrin Hormann . Life Balance Coach