September 17, 2021

Sneak Preview zum Buch! Als kleinen Vorgeschmack zeige ich Dir heute aus meinem entstehenden „Reiseführer ins Land der Gelassenheit“ das Äquivalent zu den gängigen „Land & Leute“-Kapiteln in jedem Reiseführer: Was soll der Stress?

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Juli 15, 2021

Hast Du Entspannung im anstehenden Urlaub dringend nötig? Dann lies hier, wie Du auch wirklich die Erholung bekommst, die Du brauchst, … und sie nach dem Urlaub in den Alltag mitnimmst!

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Juni 26, 2021

Mit diesen drei einfachen Schritten deutlich entspannter in die neue Woche starten: So einfach wie es klingt so zuverlässig funktioniert es – Ehre schwöre!

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Mai 22, 2021

Alles hat sein Gutes! Stimmst Du zu oder sind manche Dinge auch einfach nur schlecht? Darüber habe ich mit vier Coach-Kolleg:innen gesprochen. Behind the scenes …

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Mai 8, 2021

Geht Dir das ganze Gerede über Stressbewältigung auf die Nerven, weil Stress für Dich zum Leben dazu gehört? Recht hast Du! Hier kommt Futter für den informierten Austausch darüber…

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