Wie Du jetzt & heute Stress abbaust
Februar 6, 2020
Droht Dein guter Vorsatz im Sande zu verlaufen, obwohl Du so gut angefangen hattest? Lass Dich nicht entmutigen – nur weil es mal bergab geht, ist der Weg noch nicht zu Ende! Oder: Mach Dein Einhorn hochsee-tauglich!
Januar 23, 2020
In das neue Jahr zu stürzen und uns das Gefühl von Frische und Tatkraft „draufzuschaffen“ können wir alle. Aber wer schafft es, sich direkt nach dem Startschuss für 2020 Zeit zur Reflexion zu nehmen und diesen einen nächsten Schritt zu finden, der wirklich einen Unterschied macht?
Dezember 21, 2019
Nach Momenten der Reflexion und des Genießens in diesem Advent dürfen Sie sich heute zur Wintersonnenwende entscheiden, konkrete Veränderungen zu planen – für mehr Entspannung in Ihrem Alltag.
Dezember 14, 2019
Wunschzettel und Geschenke gehören zur Magie von Weihnachten. Machen Sie sich selbst ein Geschenk und gehen Ihren Bedürfnissen auf den Grund: Was brauchen Sie wirklich, um dieses Jahr an Weihnachten zufrieden zu sein?
Dezember 7, 2019
Die Natur macht es uns vor. Tiere und Pflanzen ziehen sich in der dunkleren Jahreszeit zurück und schöpfen Kraft. Wir erleben in der Adventszeit oft das Gegenteil. Wie wäre es da mit einem ganz persönlichen Ausgleich für einen gelungenen Advent?
November 30, 2019
Viele Menschen spüren eine Kluft zwischen dem Wunsch nach Besinnlichkeit und der Hektik der Advents-Wirklichkeit. Warum ist das so und was kann ein erster Schritt zu mehr Weihnachts-Feeling sein?
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