Wie Du jetzt & heute Stress abbaust
November 21, 2019
Ach, wäre das schön, wenn die Vorweihnachtszeit dieses Jahr mal nicht ganz so hektisch wäre! Wenn Du Dich auch nach mehr Besinnlichkeit im Advent sehnst, habe ich heute einen Tipp für Dich.
November 7, 2019
Wer sagt eigentlich, das geht nicht? Weißt Du eigentlich wie viel Kraft in Dir steckt, wenn Du etwas wirklich willst? Stell Dir vor, Du wüsstest genau was Du willst…
Oktober 24, 2019
Durchhalten können wir wirklich gut. Aber ist das auch angebracht? Wer sich traut liest heute hier den Beipackzettel zu unserer täglichen Dosis Stress.
Oktober 10, 2019
Wusstest Du eigentlich, dass Du jeden Tag 1.440 Chancen hast, das zu tun, was Du tun möchtest? Nein? Macht nichts. Hier kannst Du es heute nachlesen.
September 26, 2019
Oft werde ich gefragt: „Woran merke ich denn, dass ich auf ein Burnout zusteuere?“. Wenn Du Dich das fragst, ist das schon ein erstes Warnsignal und Du solltest genauer hinschauen. Und frag Deine Freunde!
September 12, 2019
Treffen sich ein Perfektionist und ein Chaot. Sagt der Chaot: Lass doch mal Fünfe gerade sein. … Viele Ratschläge, dem eigenen Perfektionismus zu begegnen, sind ein Witz. Für Alle, die darüber nicht lachen können, teile ich heute meine persönliche Strategie im Umgang mit Perfektion.
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