Wie Du jetzt & heute Stress abbaust
Februar 28, 2019
Hast Du diese Woche wieder alles im Griff und zig Bälle gleichzeitig in der Luft? Du bist stark und kümmerst Dich um Alles. Nur leider kannst Du die kleine erschöpfte Stimme in Deinem Hinterkopf immer seltener ignorieren, die sich verzweifelt nach einer Pause sehnt?
Februar 14, 2019
Der Valentinstag hat Dir gerade noch gefehlt? Als ob Dir nicht auch ohne die 800 Tonnen roter Rosen, die von Lufthansa Cargo nur für den heutigen Tag nach Deutschland eingeflogen werden, und die es überall um Dich herum regnet, klar wäre, dass Du allein bist oder in Deiner Beziehung unglücklich! Wie wäre es, den heutigen Abend zu nutzen und Deine ganz eigene Liebesgeschichte (neu) zu schreiben?
Januar 28, 2019
An Anforderungen und Erwartungen, die an uns gestellt werden, mangelt es selten. An Zeit zur Reflexion und Erholung leider viel zu oft. Zu schnell passiert es, dass wir nur noch rennen, um Allem gerecht zu werden und vergessen uns zu erholen. Und vor allem vergessen wir, was Erholung für uns ganz persönlich heißt. Was brauchst Du wirklich? Eine Spurensuche über den Jakobsweg.
Januar 17, 2019
Jeden Tag treffen wir viele Entscheidungen. Mal größere, oft kleinere. Manche Entscheidungen machen uns Angst und tarnen sich als Unentschlossenheit. Du musst nicht mit den Haien schwimmen, aber triff Deine Entscheidungen!
Januar 3, 2019
Unser Handy beantwortet uns viele unserer täglichen Fragen. Neuerdings sagt es uns sogar, wie viel Zeit wir dabei mit was genau verbringen. Hinschauen lohnt sich. Und einen Digital Detox Test empfehle ich wärmstens.
Dezember 27, 2018
Bogenschützen wissen, dass Anspannung und Entspannung zusammengehören, um treffsicher Ziele zu erreichen. Erinnere Dich an den Bogenschützen, wenn Du Dir das nächste Mal weniger Stress wünscht.
Page [tcb_pagination_current_page] of [tcb_pagination_total_pages]